В целях укрепления здоровья и повышения эффективности труда в учреждении было организовано собрание трудового коллектива по вопросу проведения производственной гимнастики, которая была популярна в советские годы. Охрана труда на производстве – это система сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности, включающая в себя различные направления. Одно из них это профилактика профессиональных заболеваний. Главным мероприятием в этом направлении является организация и проведение производственной гимнастики.
Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников.
Инструктор по лечебной физкультуре с помощью презентации рассказала, что регулярная производственная гимнастика может предотвратить появление таких заболеваний, как гастрит, болезни суставов, болезни спины и шеи и др. А несколько минут производственной гимнастики помогут улучшить кровоток, обменные процессы в организме, самочувствие, настроение, работоспособность.
Также сотрудники узнали о том, как подготовить помещение для занятий гимнастикой, какой должна быть температура в помещении, а также о том, что не стоит кушать перед выполнением упражнений и в первой половине дня стоит отказаться от интенсивных нагрузок, поскольку они способствуют активному потоотделению.
Все присутствующие единогласно приняли решение заниматься производственной гимнастикой.